The 5-Second Trick For Productos de Bienestar
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Respecto a los riesgos de adquirir suplementos de venta libre sin supervisión, Boskis considera que existe la posibilidad de consumir dosis diarias mucho más altas que las recomendadas, con la posibilidad de generar daño, como indica que sucede con la Vitamina E y los betacarotenos.
Está también implicada en la liberación de energía y se relaciona con el mantenimiento de la buena salud ocular y la piel. Su déficit causa problemas Reduceáneos (por ejemplo, dermatitis) y síntomas oculares.
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En Europa, los multivitamínicos se consideran legalmente "suplementos alimenticios", una categoría que incluye cualquier producto alimenticio que contenga cantidades concentradas de vitaminas, minerales Multivitamínicos y otras sustancias con un efecto nutricional o fisiológico.
Los suplementos se deben tomar siempre bajo la supervisión de un profesional de la salud que pueda determinar si existe una deficiencia y recomendar los productos y dosis adecuados.
Respecto a lo que sucede a nivel regional, Noelia Sabinio, nutricionista y docente de la UBA, explica que el consumo de suplementos alimenticios sin la debida indicación médica o de un nutricionista puede ser riesgoso.
‘Los multivitamínicos son suplementos food planéticos que contienen vitaminas y minerales en distintas cantidades y, a menudo, en los niveles recomendados, pueden mejorar la salud en basic y cubrir carencias alimentarias’, explica Martin-Biggers.
Additionally they provide the precise dose that my physician proposed, meaning I only have to consider a person pill every day, they usually don’t have any flavor or aftertaste.”
Esto expone a los ancianos a un mayor riesgo de deficiencia de ciertas vitaminas y minerales como el calcio, la vitamina D y la vitamina B12.
Con vitaminas D3, K2 y B12, se trata de llenar los vacíos nutricionales que a menudo se encuentran en la típica dieta occidental.
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